Wraps met gerookte kip en avocado
Nog boodschappen doen voor het weekend? Lees dit recept voor wraps met gerookte kip en avocado dan eerst eens door. Het is namelijk een heel populair gerecht bij ons thuis en, zoals je van me gewend bent, helemaal niet ingewikkeld om te maken.
Wat heb je nodig voor 3 personen?
- 6 grote wraptortilla’s
- 1 avocado
lees meer
Vegetarische roerbak met fijne mie
Nog boodschappen doen voor het weekend en geen idee wat je nu in hemelsnaam weer moet koken? Dan help ik je bij deze uit de brand met dit vegetarische recept, waarvan je niet eens merkt dat het vegetarisch is.
Wat heb je nodig voor 5 personen?
- fijne mie-nestjes of mihoen
- 1 aubergine
- 250 gram champig... lees meer
Snoepen màg! Afvallen en slimme keuzes maken met de BodieBoost-methode
Gisteren aten wij bovenstaande maaltijd uit het nieuwe BodieBoost boek. BodieBoost haakt in op de trend dat gezond eten en afvallen vooral leuk moet zijn. De boodschap: kies je voeding volgens de juiste verhouding en wees niet te streng voor jezelf. Snoepen màg, hetzij met mate uiteraard.
De methode in dit boek richt zich niet op het tellen van punten of caloriën, maar verdeelt je dagelijkse voeding in vijf voedingsgroepen (die s... lees meer
Zuurkool ovenschotel
Normaal gesproken ben ik eigenlijk niet het type voor aardappels, groente, vlees. Maar als het op winterse kost aankomt, ben ik fan numero uno. Het mag ons dan vooralsnog aan ècht winterweer ontbreken, maar voor vandaag heb ik een heerlijke winterse ovenschotel voor je op het menu. En zoals je van me gewend bent, is het ook dit keer weer appeltje-eitje om te bereiden.
Wat voor boodschappen haal je in huis voor 4 persone... lees meer
Ratatouille uit de oven met chipolata
Zin in een eenvoudige maaltijd, maar toch vol met goede ingrediënten? Het liefste zo min mogelijk werk en weinig gedoe? Ga er maar voor zitten, want ik heb weer een heerlijk simpel recept voor je.
Vandaag maken we een ovengerecht waarbij we alleen groenten hoeven te snijden en de oven aan hoeven te zetten.
Wat heb je nodig voor 4 personen?
- 800 gr. vastkokende aarda... lees meer
Gezonder worden met Herbalife – Anti-Roest
In deze serie blogs vertelt Marije over hoe zij stap voor stap gewicht verliest en gezonder wordt met Herbalife.
De afgelopen week was zoals de afgelopen weken: heftig. Balanceren tussen goede keuzes en minder goede keuzes, nadenken over de gevolgen van de keuzes en niet te lang stil willen blijven staan bij de minder goede keuzes. Wat gedaan is is gedaan.
Vorige week ben ik wee... lees meer
Lasagne met courgette en vis
Een paar weken geleden heb ik voor het eerst lasagne met vis gemaakt. Voorheen deed ik dat met gehakt of alleen met groenten, maar deze variant bleek verrassend lekker en.. makkelijk! Tijd om het recept te delen dus.
Laten we beginnen bij het begin, wat heb je nodig voor 4 personen?
– 1 pot tomaten- of pastasaus (400 ml.)
– 1 pak la... lees meer
Recente reacties